苹果米粉泥

Jaden白天是由家婆大人幫忙顾，我每天大概傍晚6點就去载他回家。家婆大人說最近宝贝Jaden好像兩天才排便一次。不行哦，宝贝便秘是不健康的，今晚就來個苹果呢吧。苹果中的粗纤维可使宝宝大便松软，排泄便利。同时，有机酸可刺激肠壁，增加蠕动，起到通便的效果。搭配蔬菜米粉，功效更会加倍，很适合肠胃不佳的宝宝食用哦，而且超简单的。

材料
苹果1粒、米糊2大匙

做法
1. 将新鲜苹果洗净；
2. 把苹果切开，放在蒸锅里蒸熟；
3. 将蒸熟的苹果去Blend成泥，加少量白开水与米糊一起搅拌均匀。
4. 放入盘中加點蔬果即可（Jaden超喜欢顏色鮮艳的摆设哦）

小诀窍
建议可以把剩下的苹果泥放入平時結冰块的模型，下次要用时很方便哦