我曾深自反省，问题在哪里。其实，很快有答案：一个人吃饭时，怕别人搭讪，又不晓得要把眼光放在哪里。若是只对着餐桌上的食物，未免太寂寞了。单人份的餐点，总是不会叫得太多。如果把眼神放空，眼睛看着窗外，嘴里细嚼慢咽，确实凄凉。假使盯着别的餐桌的陌生人，会不会给别人带来困扰或误解？后来，找不到朋友一起去吃饭，宁可买快餐回家（那时是租房间）吃，感觉自在很多。
无论早餐、午餐或晚餐，唯有懂得享受孤独的人，才会知道：一个人的餐饭里，有最大的自由和最深的寂寞。还好现在自己有了家，就方便多了～～随便煮点什么都好。
这样既可以吃到各种口味的食物，又保证了营养的供给，哈哈，不是一举两得吗？于是一锅香气扑鼻的焖饭出锅啦，直接就着锅仔，再来杯Kikapo，嘻嘻，吃得心满意足哦！
材料
南瓜
热狗
猪肉丸
虾米干
香米
香菇
做法
1. 大米事先浸泡（昨晚我去临睡时候直接浸泡了），热狗切颗粒状，然后将切面改成花刀，虾米干和南瓜切小块，香菇则切条。
2. 锅内入油爆虾米干至微黄，加入热狗和南瓜翻炒均匀。
3. 接着将沥干水的香米倒入，放点盐、蚝油、胡椒粉和豆油搅拌均匀，转入砂锅。
4. 将猪肉丸也放入砂锅，倒入适量的水（要盖过材料，大概比材料还要高一个指节吧），大火烧开。
5. 转小火10分钟左右，关火淋上蒸鱼豉油和麻油，再焖10-15分钟，吃的适合拌匀即可。
小贴士
1. 热狗切花刀，是我让自己不但吃得开心，看着也高兴，所以你也可以选择不用这么麻烦啦
2. 大米一定要事先浸泡，这样容易熟哦（比较符合懒人我的习惯）
3. 所有材料事先用炒过，这样吃起来味道非常的香呢，所以请不要偷懒哦
4. 中途如果发现水太少，也可以酌情添加，但请记住一定是热开水哦，不然热砂锅突然遇冷会裂的。
5. 其实我使用电饭锅来煮，不必看火，饭好了就会有“叮”一声，就可以吃啦～～～（更懒）
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