Wednesday, August 21, 2013

蜂蜜柠檬

老公今天回來了,将会有四天在马六甲,冰箱里放了几天的柠檬,正好可以給老公润一润~~哈哈。。。(顺便清一清冰箱嘛!)這個柠檬蜜糖酸酸甜甜的,做下午茶一流!其实自己动手做一点都不难哦..蜂蜜又能买好的..不用去跟别人买自己动手做又便宜..要天天喝都没问题..省钱..哈哈(^_-)收进冰箱3天后就能喝啦^^


材料
500ml honey
两粒柠檬
少許盐

做法
1. 柠檬搓盐三到五分钟洗净或整盐水半小时, 然后切片放入玻璃瓶内,
2. 蜂蜜倒进去盖上然后奄三天后可以饮用了。

備注
1. 最好放冰箱保持期限比较久,, 过程中避免沾到水( 例如,刀,柠檬,罐子都不可以有水)
2. 蜂蜜切忌不要买shopping几块那种因为那个大多数是糖份,我用的是有机蜜。
3. 想要制作出美味的蜜柠檬,蜂蜜量一定要大,这样才能去除柠檬的苦涩,可不要小气舍不得放蜂蜜呀!!!
4. 制造日期三天后即可饮用,开封后三个月内饮完,,(禁止用有水或铁汤匙搅或把柠檬蜜陶出),无开封可保持一年。
5. 冲调柠檬蜜的时候不要用热水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成份被破坏。 (水温60度一下)
6. 糖尿病人禁忌。


蜂蜜柠檬的功效 新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生,促进消化,提高免疫力,促进长寿,改善睡眠,保肝作用等作用。 柠檬是一种富含维生素的水果,含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满,所以是一种理想的美颜美容食品。法国人有句俗语:“女人的幸福,是用新鲜的柠檬购买来的。”这足以说明柠檬对女性美肤的作用。 柠檬中含有较多的柠檬酸。这种酸不仅能促进胃液分泌,帮助消化,而且能中和碱性,可防止色素沉着,对皮肤具有漂白作用。

长期饮用柠檬蜜,祛斑美白的效果是非常的明显哦。而且还能排出身体多余的毒素,让你轻松做个水美人。减肥饮法,,早晚空腹喝一杯,,

健康功效
1. 应用于劳累过度、全身酸痛无力,每晚睡前服
2. 有化痰止咳,生津,健脾的功效
3. 主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症 、中暑烦渴
4. 能治疗食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等
5. 美白牙齿,助消化
6. 泡过的果肉还能敷脸,能去角质和色斑哦!果肉也可以直接吞下肚

泡法 : 把柠檬蜜搅拌均匀,拿出一汤匙加水即可饮用

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